
Kegiatan pemberian penyuluhan kepada pelanggan pelayanan publik yang sdang berkunjung ke outlet DKP2KB tentang pencegahan hipertensi.
Kegiatan pemberian penyuluhan kepada pelanggan pelayanan publik yang sdang berkunjung ke outlet DKP2KB tentang pencegahan hipertensi.
pencegahan hipertensi dapat dilakukan dengan menjaga gaya hidup sehat dan mengontrol faktor resiko,beberapa upaya pencegahan meliputi ;
menjaga berat badan ideal,rutin berohlaraga,mengkonsumsi makanan sehatdan rendah garam,menghindari rokok dan alkohol,serta mengelola stress dengan baik,istirahat yang cukup,pemeriksaan kesehatan secara rutindan memperhatikan asupan kafein.